PROGRAMAÇÃO DO DIA Atividades da próxima segunda! 07:30Ginastica 08:00Inglês Intermediário 08:30Italiano Intermediário 09:00Informática 09:15Ginástica Cerebral 10:00Inglês Iniciantes II 10:30Italiano Iniciante 11:00Ateliê de Pintura 13:30Espanhol Avançado 14:00Vida Ativa 15:00Seresta 15:30Espanhol Iniciante ManhãViolão   ARTIGO OLHA A OSTEOPOROSE E O MAGNÉSIO NA AVENIDA AÍ GENTE! Enquanto você mantém os olhos bem abertos, esperando para atravessar aquela avenida às 6h da tarde, todos os 206 ossos do seu esqueleto continuam se movendo freneticamente bem debaixo do seu nariz. Bizarro? Nem tanto. Mesmo depois de completar a etapa de crescimento, os ossos ... TURMA DA INFORMÁTICA Em breve você terá aqui os trabalhos que os alunos dos cursos de informática tem produzido! Até, acompanhe nosso álbum de fotos   BIBLIOTECA Contamos com 8248 títulos de diversas áreas (romance, poesias, ficção, etc) que estão à disposição de nossos associados. Leia um livro e comente sobre ele! Veja aqui a listagem completa

NOTÍCIAS Lazer na terceira idade diminui risco de doenças graves Em 2030, Brasil terá a quinta população mais idosa do mundo Mochileiras depois dos 60: mulheres que foram conhecer o mundo na terceira idade A beleza não tem idade, demonstra concurso para a terceira idade Brasil já tem 30 milhões de idosos, e número de crianças diminui   AVISOS Venha participar das novas turmas de Espanhol, e Francês Em breve teremos uma turma de Yoga Gratuita deixe seu nome na secretaria. Temos vagas para o teclado à tarde. Participe do Projeto Bonecando!!!   SORTEIO DO MÊS Todos os meses vamos sortear um brinde entre nossos visitantes virtuais! Confira o sorteio deste mês: BOLSA CINZA Concorra ao sorteio de uma linda bolsa. Ótima para ser levada em nossos passeios de 01 Dia ou para a aula de yoga ou ginástica. LINKS INTERESSANTES » AFRID  » Senhoras e Senhores  » A Terceira Idade » Portal Terceira Idade » Revista Terceira Idade » Saúde em Movimento » Minha Vida » Site da Terceira Idade » Loja da Terceira Idade » Face: Clube da Amizade

ESPAÇO DO SÓCIO Receitas de pudins, bolos e tortas... Poesias e artigos... Dicas e sugestões para a vida. O que você tem para colaborar? Deixe também seu nome para a intenção da missa e seu pedido de oração para o Bom Dia Amizade! Participe do Espaço do Sócio!   SEJA NOSSO ASSOCIADO Tenha sua carteira do Clube da Amizade e participe de nossas atividades com descontos incríveis!!!!  Entre e confira as vantagens de ter sua Carteira do Clube da Amizade. Tenha exclusividade e benefícios ao ser nosso associado. Entre agora e faça a sua carteira.